Zhubněte a vyčistěte si mysl! Úžasná kombinace hubnutí a cvičení na čerstvém vzduchu v zámecké zahradě v Kroměříži!
Hubnutí v zámecké zahradě
|
||
Neaktivní sleva | Neaktivní | 11x |
Základní popis:
Měření tuku není nikdy moc příjemná věc, ale co takhle spojit užitečné s příjemným? Prvně si necháte udělat celkovou analýzu těla, dáte si čajík na hubnutí a poté si zacvičíte na čerstvém vzduchu v zámecké zahradě.
A to ještě není všechno! Po cvičení si dáte chutné zdravé jídlo, aby jste načerpali svoji energii nazpět.
Slevík obsahuje:
- poradeství ohledně výživy
- měření před a po programu
- poradenství v redukci váhy
- meření celkové tělesné váhy + rozbor výsledků
- fotografie hubnutí
- čaj před cvičením
- cvíčení (speciální cviky na hubnutí) 45 minut v zámecké zahradě
- zdravé jídlo po cvičení
Nutná rezervace dopředu na čísle 777 030 768.
Pokud si zakoupíte Slevíka, máte jedinečnou možnost získat ZDARMA online Školu stravování na tři měsíce!
Více informací ZDE.
Proto pojďte do toho!
Detail slevy:
Jak uplatnit Slevíka: Nutná rezervace dopředu na čísle 777 030 768.
CO VŠE O SOBĚ ZJISTÍTE
Podíl svalové hmoty - tato funkce ukazuje hmotnost příčně pruhovaných i hladkých svalů, včetně vody v nich obsažené.
Hmotnost kostí
Viscerální tuk - tuk v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány. Ačkoliv vaše hmotnost a % tělesného tuku zůstává stejné, s přibývajícím věkem se ukládání tuku mění a tuk se intenzivněji ukládá v oblasti břicha, obzvlášť u žen v menopauze.
Bazální metabolická spotřeba - tato funkce ukazuje množství kalorií potřebné pro výměnu základních látek.
Metabolický věk - tato funkce vám ukáže průměrný věk, kterému náleží váš metabolismus. Jestliže je váš metabolický věk vyšší než váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Zvýšená tělesná aktivita vám pomůže zvětšit objem svalové tkáně a snížit váš metabolický věk.
Celková fyzická kondice - tato funkce porovnává vaše složení těla tím, že porovná tělesný tuk a svalovou hmotu.
V Centrum Wellness - studio zdraví se zabývají poradenstvím v těchto zdravotních oblastech:
- Cholesterol, cukrovka, vysoký tlak
- Klouby, páteř, migrény
- Vnitřní (žáha, vředy, žaludek…)
- Vnější (ekzém, lupénka, akné…)
- Gynekologické problémy
- Nadváha, podváha
- Znečištění cév
Zámecká zahrada v Kroměříži je významnný, původně raně baroktní park v geometrickém stylu francouzské zahrady s typickými prvky.
Cvičení na čerstvém vzduchu vám vyplaví endorfiny a zažijete skutečnou harmonii v duši. Všechny starosti zanecháte doma a krásně naberete nové síly. Navíc má pozitivní vliv na náladu soustředěnost.