Detail slevy:

V orientálním tanci se střídá několik základních figur, které se pak různě kombinují. V tanci na sebe plynně navazují. Celkový vzhled tance se může u různých stylů dosti lišit. Jednou je spíše vlnivý a pomalý, jindy rychlý a třesavý. U orientálního tance je velmi významná osobnost tanečnice, jež se v tanci odráží. Důležitý je také výraz a mimika, která tanci dodává na svěžesti, energičnosti a je jeho nedílnou součástí. Na tanečnici by mělo být vidět, že ji tanec baví, má z něj radost a všechny pohyby jsou pro ni přirozené



Účinky břišního tance:

• zlepšení prokrvení celého těla, pohyblivost a koordinace
• zlepšení postavení těla
• zvýšení pružnosti celého těla a síly jednotlivých svalů (namáhány jsou stehenní i lýtkové svaly, svaly trupu a u tance se svíčkami nebo závojem zejména paže)
• celkové formování postavy
• posílení svalů dna pánevního a usnadnění porodu
• zmírnění menstruačních bolestí
• při tanci se uvolňují svaly v oblasti pánve, což napomáhá léčbě neplodnosti
• díky stimulaci vnitřních orgánů se upravuje zažívání
• velmi pomáhá od ztuhlosti krčních svalů a tak i od bolesti (dnes tak časté od sezení u počítače)
• Psychické účinky břišního tance
• přináší radost a uvolnění
• odbourává stres
• zvyšuje sebevědomí